"בפברואר 2019, רופא המתמחה בעקמת המליץ לי על ניתוח בכדי למנוע מהעקומה הלומברית שלי - זוית של 42 מעלות קוב (Cobb) להמשיך להתפתח. הוא אמר שסביר להניח שהניתוח יפחית את כאב הכרוני בגב התחתון , שנע בין 2-5 על סולם של 10. אבל בגיל 71 ידעתי באופן אינסטינקטיבי שניתוח אינו דבר בטוח. בשלב הזה שמעתי על פיזיותרפיה בשיטת שרוט Schroth לראשונה. למדתי שהשתמשו ברחבי העולם בשיטה מבוססת הראיות הזו במשך 100 שנים בכדי למנוע מאנשים להגיע לשולחן הניתוחים - חוץ מאשר באמריקה.. ובחסדי האל מצאתי את חגית! היא הכשירה אנשים בכל רחבי העולם לטיפול בשיטת שרוט Schroth והייתה לה מרפאה פרטית בניו יורק, המקום שבו היו לי עשרה מפגשי יסוד עם חגית, בכדי ללמוד את הבסיס של תרגילי השרוט Schroth שנתפרו לעקומה שלי. היא הסבירה לי כל מה שהייתי צריכה לדעת על עקמת והעקומות שלי, רוטציות וכו'. היא נתנה לי לעשות תרגילים בכל יום בכדי לבנות את הפגישות שלנו, עם סרטונים מכל מפגש בכדי להדריך אותי לבצע אותם בצורה הנכונה. בשבוע הראשון הכאב שלי החל להחלש! ועם הזמן הגוף שלי החל להראות אחרת - עם פחות נטייה לצד שמאל. ככל שלמדתי את תיקוני היציבה הספציפיים שלה בישיבה, עמידה והליכה כל הלך הכאב ונעלם והיציבה השתפרה. את הנשימות העמוקות שהינן חלק מרכזי בשרוט Schroth מצאתי למרגיעות והן נתנו לי מוטיבציה להיות יותר נוכחת בתחומים אחרים בחיי באופן חדש. ועם האימון המדויק של חגית, המוח שלי החל לחבר ולשמר את התיקונים היציבתיים עם פחות מאמץ מודע. אני כעת במעקב אצל חגית כל מספר חודשים בכדי לשכלל את התרגילים שלי. בנוסף, בעזרת פיזיותרפיסטים ומדריכי פילאטיס שחגית הכשירה, אני לומדת כיצד להתאים תרגילי כושר וחיזוק אחרים לצרכים של עמוד השדרה שלי. בספטמבר 2019 צילום רנטגן של עמוד השדרה שלי הראה התיישרות של עמוד השדרה בכמה מעלות! כעת רמת הכאב שלי פעמים רבות היא אפס. אם אני לא שמה לב לתיקונים השדרתיים שלי הכאב יתגבר, אך רק עד ל-2. התשישות שחוויתי כתוצאה מהכאב בגב התחתון נעלמה לחלוטין. לסיכום, קיבלתי בחזרה את החיים מלאי הפעילות שלי 🙂 אני רואה בשרוט Schroth תוספת לכל החיים שלי, כשהאופציה של הניתוח ירדה מהפרק. אני חושבת שהעבודה של חגית וההתקדמות שלי בפחות משנה הן בגדר "נס", ולעד אהיה אסירת תודה לכך שחגית היא חלק מהחיים שלי. אני צריכה להוסיף ולומר שיש לה דרך מופלאה לעבוד עם לקוחות… היא מאוד קפדנית ומדויקת, בעלת ידע יוצא דופן בנושא (היא עושה מחקרים עבור המרכז לשדרה של אוניברסיטת קולומביה, "שגעון" ממחלקה ראשונה), ועם זאת היא מאוד עדינה ונחמדה. זה שילוב בלתי שגרתי ומדהים, בחוויה שלי." לורין קלארק, ניו יורק, מאמנת עסקית בדימוס, אוקטובר 2019